Instantes de felicidad

Noche estrellada, Vincent van Gogh (1889)

A mi padre

Por Juana Celestino

Son numerosas las palabras que se relacionan o tocan de cerca el concepto de felicidad: dicha, fortuna, ventura, placidez… serían algunas de ellas; un poco más lejos tendríamos otras como el contento, el gozo o la alegría. Sensaciones de rasgos dispersos con los que hemos ido formando diferentes definiciones de felicidad. Según Aristóteles, es feliz todo aquel que actúa siguiendo el bien (entendido este como el fin de todas nuestras acciones); otro filósofo, Spinoza, identifica la felicidad con la alegría que sentimos al alcanzar un estado de perfección; Unamuno la considera algo indigesto; un instante, según Sciascia; para Camus, estar en armonía con nuestra vida. Apreciar lo que se tiene, hacer felices a los demás, amarse a uno mismo, la serenidad plena, estar reconciliados con el mundo, la ausencia de miedo o de dolor… Podrían llenarse libros con las innumerables acepciones que tiene esta palabra y la manera en que cada uno la entiende.

¿Cómo te gustaría ser recordado? Epitafios, memorias en piedra

"Si no viví más, fue porque no me dio tiempo" (Epitafio del Marqués de Sade)

Por Esperanza Goiri

En definición de la R.A.E. epitafio es la inscripción que se pone, o se supone puesta, sobre un sepulcro o en la lápida colocada junto al enterramiento. Es un sustantivo procedente del latín epitaphium, compuesto de dos voces griegas epi, sobre, y taphos, tumba.

En la antigüedad los epitafios eran los versos que se dedicaban a un difunto. Se pronunciaban en el momento de su enterramiento y se repetían, posteriormente, en las fechas destinadas a recordarlos.

La tradición de grabar inscripciones en tumbas, lápidas y monumentos fúnebres procede del Antiguo Egipto, civilización  en la que el culto a los muertos alcanzó un elevado grado de sofisticación. Tenían un valor invocatorio.

El oficio de vivir y contar la vida

Jack Lemmon y Shirley MacLaine en El apartamento (1960), de Billy Wilder. 

 Por Juana Celestino

El género biográfico puede llegar a ser insustancial y de una absoluta banalidad si la persona que lo aborda construye con ligereza esas semblanzas de vida. La biografía es una forma de escritura que, tomando como referencia al individuo, intenta comprender su pasado a través de dos aspectos: el que traza la vida del personaje privado desde dentro, desde su intimidad, mostrando su proceso evolutivo o las reacciones de su carácter, y el que transcurre por sus líneas exteriores y alude a realidades públicas que el personaje vivió. Mediante la entrevista, como método de acceso a las fuentes para obtener la información necesaria, el biógrafo dará voz al entrevistado, que le desvelará una historia de vida en la que ambos aspectos irán entrelazados.

Terapia en las redes sociales

Por Marisa Díez

Escribir sobre uno mismo es una terapia comúnmente admitida y aconsejada desde diferentes ámbitos. El hecho de plasmar en un papel en blanco las vivencias y sentimientos que no nos atrevemos a expresar en público, es algo que llevamos realizando desde la infancia o adolescencia, en las primeras redacciones del colegio, o cuando nos regalaban aquel diario para que volcáramos en él nuestras impresiones y secretos inconfesables.

La escritura terapéutica, entendida como una manifestación de diversos traumas o conflictos internos que no seríamos capaces de revelar de otra manera, es una práctica habitual en el camino de superación de diversos trastornos emocionales. En el mundo actual, este papel se realiza, muy a menudo de manera inconsciente, a través de las redes sociales. Expresamos nuestras inquietudes

Beneficios de la Terapia de reminiscencia

Por Esperanza Goiri

Todas las personas estamos indisolublemente vinculadas a nuestros recuerdos y experiencias, pero hay enfermedades como el Alzheimer y otras demencias que enturbian la memoria. Esas lagunas en nuestro pasado dificultan la adaptación al presente y nos impiden hacer frente al futuro.

En los centros de día y en las residencias de ancianos es muy frecuente la utilización de la llamada Terapia de reminiscencia. ¿En qué consiste esta terapia? Es una forma de “ir al recuerdo”, de revisar la vida de una persona mediante el encadenamiento de los sucesos trascendentales que han ocurrido en su existencia.

Escribir a mano ayuda a mejorar la memoria

Pintura mural de Pompeya. siglo I d.c.

Por Juana Celestino

Los avances tecnológicos nos empujan a escribir cada día menos a mano, utilizando en su lugar el móvil, el ordenador o la tableta. Este abandono de la escritura caligráfica en favor de la mecanografiada empezará a tener sus consecuencias en los sistemas educativos de algunos países. Mientras en Inglaterra y Francia se impulsa la caligrafía, en EE UU se enseña la escritura a mano solo hasta el primer grado para sustituirla después por el teclado.

En Finlandia, a partir del curso de 2016-2017 escribir con letra cursiva será optativo (los maestros no tendrán por qué enseñarlo) y se dará preferencia a la escritura con letra de imprenta, más fácil de aprender, dedicando así más tiempo a las clases de mecanografía que se impartirán desde el primer año.